أخصائية للوئام: لتفادي ضرر الشمس وخطر درجات الحرارة تجنبوا الخروج في هذه الأوقات

الوئام الوطني ـ متابعات ـ قالت الأخصائية في أمراض الجلد غلات بنت أبنو إن من يود تفادي أي ضرر ناجم عن درجات الحرارة على البشرة أو الجلد عليه أن يتفادى الخروج في الساعات ما بين منتصف النهار  الساعة 12 والساعة الثالثة بعد الظهر، فهي الفترة الأكثر خطرا من حيث التعرض لأشعة الشمس.
وأضافت في مقابلة مع الوئام ستنشر لاحقا أن من باستطاعته تفادي الخروج في هذا التوقيت سيكون ذلك أفضل له، ولمن لديهم مهام اضطرارية عليهم الخروج في الصباح الباكر أو في المساء، بعد الساعة الثالثة.
وأوصت بنت أبنو من ليس باستطاعته تفادي الخروج في هذه الساعات بارتداء ملابس تقيه خطر ضرر أشعة الشمس.
وكانت هيئة الأرصاد في موريتانيا تحدثت عن ارتفاع في درجات الحرارة بدءا من يوم غد الثلاثاء وهو الارتفاع المتوقع ان يتواصل لمدة ثلاثة أيام، وأوصت الهيئة بالحذر من التعرض لأشعة الشمس وشرب الكثير من السوائل.
وشملت المقابلة الحديث عن الوصفة الأنسب للنساء اللواتي يقضين أوقاتا طويلة في المطبخ، وإجبات بخصوص مواد التجميل قبيل عيد الفطر.