كيف تحمي نفسك من" كورونا " وتساهم في الحد من انتشاره..........

وكالة الوئام الوطني للأنباء -

كيف يمكنني حماية نفسي ومنع انتشار المرض؟

تدابير الحماية للجميع.........

 يمكنك الحد من احتمال إصابتك بمرض كوفيد-19 أو من انتشاره باتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة:

• نظف يديك جيداً بانتظام بفركهما مطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون.
  •  إن تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.
• احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس فعندما يسعل الشخص أو يعطس، تتناثر من أنفه أو فمه قُطيرات سائلة صغيرة قد تحتوي على الفيروس. فإذا كنت شديد الاقتراب منه يمكن أن تتنفس هذه القُطيرات، بما في ذلك الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 إذا كان الشخص مصاباً به.
• تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك
• "الحجز المنزلي " ويعني : البقاء في المنزل قدر الامكان   وعدم الخروج منه  إلا لضرورة ملحة  .
• امتثال أوامر الجهات الصحية والرسمية